3N5A2238.jpg

Meditacija

Line separator

Trenutek ko si sam s seboj in s celoto univerzuma.

V današnjem svetu, ki poteka hitro ter nepredvidljivo, je umiritev miselnih procesov ključna za uspešno sproščanje.

Meditacija je zelo splošen pojem. Vsak od nas ga doživlja drugače in ga poskusi realizirati po svoje. Za nekatere je to povsem preprosta, vsakodnevna rutina, za druge pa je meditacija bolj kompleksna.

Ne glede na to, v katero skupino spadate, vam bodo vodene meditacije pomagale pri spoznavanju samega sebe.

Meditacija pa je veliko več kot sama sprostitev uma. Šele p tem ko oddaljimo um od telesa, lahko začutimo stanje višje zavesti.

Na ta način krepimo  življenjsko energijo, - prano, in s tem postajamo bolj ljubeznivi, čuječni in stabilni. 

3N5A2217.jpg

Koristi joge in meditacije

Line separator
3N5A2238.jpg

Dviguje kakovost dihanja

Le en korak vas loči do skupnih jogijskih vadb. Izpolnite vprašalnik, in kmalu bodo vse informacije prispele na vaš mail.

Hvala za poslano sporočilo.
Kmalu vas bo na e-mailu pričakalo geslo za vstop v svet joge.

ZAČNITE ZDAJ

Line separator